7 najbolj nenavadnih smoothijev s paličnim mešalnikom Bosch Ergomixx

Ali palični mešalnik ustvari popolno gladek smoothie brez odvečnih koščkov sadja?  To je zanimalo tudi nas.

Ne glede na to, katere sestavine se skrivajo v tvojem hladilniku, je s pomočjo Bosch ErgoMixx paličnega mešalnika možnosti za smoothije ogromna. Še več, bolj je kombinacija sestavin nenavadna, bolj zanimiv je smoothie. 

Razlog za izredno priljubljenost smoothiejev se gotovo skriva v tem, kako preprosta je njihova priprava. Zmiksan je le v nekaj minutah, lahko ga spiješ na licu mesta, obenem pa je tudi dovolj priročen, da ga odneseš s sabo, kamorkoli se že nameniš. Njegova priprava pa je še toliko lažja, če ti je v pomoč dovolj zmogljiv aparat. Boschev ErgoMixx palični mešalnik najbolj odštekane kreacije recimo omogoča s svojim 1000-vatnim motorjem in zmogljivim QuattroBlade nožem. Tisto sadje, ki ga ne porabiš, pa lahko s pomočjo njegove vakuumske funkcije ter posebej zasnovanih posod in vrečk ohraniš dlje časa sveže in polno vitaminov.  In kaj to še pomeni? Da  ti palični mešalnik Ergomixx  najbolj odštekane kombinacije omogoča vsakič, ko ti smoothie zadiši. 

Ali palični mešalnik ustvari gladek in svilnat smoothie?

Pripravili smo 7 malce nenavadnih receptov, ki se jih lahko lotite sami (PS: vsi so bili zmiksani z paličnim mešalnikom).

Spodaj je malce navdiha. Na zdravje!

Smoothie iz višenj in avokada

  • pol oluščenega avokada
  • 2 dl zmrznjenih višenj
  • vanilijev ekstrakt
  • jedilna žlica mandljevega masla
  • 3 dl kokosovega mleka 

Smoothie iz banane s smetano

  • 1 zmrznjena banana
  • 1 žlica kokosove moke
  • 1 žlica kokosovega masla
  • 1,5 kokosovega mleka
  • vanilijev ekstrakt
  • stepena smetana in čokoladne mrvice za okras

Banane in čokolada

  • 1 banana
  • 2 jedilni žlici kakava v prahu
  • jedilna žlica masla iz indijskih oreščkov
  • cimet v prahu
  • 3 dl vode (lahko tudi mleko)

Smoothie iz rdeče pese

  • 1 dl skute
  • pol, na koščke narezane sveže pese
  • ¼ avokada
  • 1 majhna zmrznjena banana
  • ½ mandljevega mleka
  • 1 jedilna žlica kakava
  • 1 jedilna žlica agavinega sirupa
  • cimet v prahu po okusu
  • 4 ledene kocke

Matcha smoothie

  • pol zelene bučke
  • pest špinače
  • nekaj listkov mete
  • 3 dl jabolčnega soka
  • matcha v prahu 

Smoothie iz maslenke

  • 2 dl na koške narezane buče maslenke
  • 3 veliki datlji
  • 1 jedilna žlica chia semen
  • majhen košček svežega ingverja
  • 3 dl mandljevega mleka

Borovnice in grški jogurt

  • 2 dl svežih borovnic
  • 1 majhna zmrznjena banana
  • 180 g grškega jogurta
  • 4 kocke ledu
  • 2 dl mandljevega (ali kokosovega) mleka

Komentarji

Ta članek trenutno še nima komentarjev - bodi prvi in komentiraj.

Prebrskaj še tule

Gin tonik torta

Osvežujoča gin tonik torta

Gin tonik – nekaj, kar bi v sklopu izziva Zdravje v kozarcu pričakovali … no, pač v kozarcu, sem pripravila tudi v malce drugačni, slajši  obliki. In še dodaten plus? Gin tonik torte ni treba peči. 

sprejmi #mojbosch izziv, odkrij skrivni recept

#mojBosch kviz

Preveri svoje kulinarično znanje in pokaži, iz kakšnega testa si!